アロマはきっと皆さんを守り励ましてくれます
皆さんはアロマを使っておられるでしょうか。
使われるとアロマが気持ちや身体に働きかけるのがお分かりになると思います。
このサイトはそんなアロマをお勧めするサイトです。
■ とりあえずリラックスしたい
■ 睡眠の悩みを和らげたい
■ だるい時、爽やかに気分転換したい
■ 気持ちを集中したい
■ アロマの色々な効果を知りたい
そんな時、このサイトをご参考になさって下さい。
皆さんはストレス解消に何をされますか
家にいる時はゆっくりしたいですよね。
とにかくゆったりと。
ところがたとえ一人でもネットに繋がっていることがほとんどかと。
そして休みなのにいつも誰かと繋がっていたり。。。
処理できないほどの情報に溺れてしまい何が正しいのか迷うことになったり。。
調べ物から逆に不安になり、またストレスを抱えたり。。
結局、意外と家の中でも思ったほどリラックスできなかったり。。
そんな時お勧めなのがアロマです。
ぜひお試しになってください。
アロマをお勧めする３つの理由
どうしてアロマなのでしょうか。
お勧めする理由は大きく三つです。
１．アロマは脳神経に直接働きかけます
２．自分に合った香りを見つけられます
３．アロマは時間を取りません
アロマは女性のファンが多いですが、男性の方も香りの魅力をご存知ないのはもったいないです。
女性にも男性にもアロマは有効です。
① アロマは脳・神経に直接働きかけます
これはアロマの最大の特徴です。
アロマをお勧めする理由はほとんど①に凝縮されています。
言うまでもありませんが、体をコントロールしているのは脳です。
それが意識的であれ無意識であれ。
その脳からの指令を神経が全身に伝え、体はコントロールされています。
アロマの成分はまさに直接脳に信号を届けます。
しかも脳の自律神経に指令を出す部位へ。
更にすぐそばに感情を扱う脳の部位があります。
なのでアロマは気持ちに作用するのです。
そんな実感はないな、と思われましたか？
香りに関し身近な例がありますよ。
それは美味しい料理の匂いです。
焼き鳥、カレー、すき焼き、鰻、焼きそば
などなど思わず食べたくなりますね。
食べることは本能です。
まさに匂いが本能を揺さぶるのです。
フェロモンと言う言葉もありますね（笑）
アロマは無意識でも脳に働きかけています。
カフェで勉強したり、PCで仕事をしている人をよく見ますね。
コーヒーの香りが集中を呼んでいるのかもしれません。
アロマと脳神経については次のページをご覧になってください。
② 自分に合った香りを見つけられます
アロマには多くの種類があります。
最初は選ぶのに迷うほどです。
アロマと言えばラベンダーが代表的ですね。
ですがラベンダーの香りが苦手だとどうでしょう。
それでアロマはダメと言うのはもったいないです。
ラベンダーが苦手でも別の種類を試す事ができます。
アロマはほんとうに多くの種類があります。
なので「おっ！」いい香り、と感じるアロマとの出会いが期待できます。
自分のお気に入りの香りを見つける事ができるとそれは自分の脳神経と体をいたわってくれます。
一つの香りが合わなくても是非色々と試されてください。
料理のスパイスと同じで自分に合った香りははまりますよ。
なにせ本能に働きかけるので。。。
そのお気に入りの香りの探し方は次のページををご参考になさってください。
③ アロマは時間を取りません
アロマは「ながら作業」ができます
香りを感じながら別作業ができます
しかも別作業を更に効率的にしてくれます
・リラックス気分で音楽を聴く雑誌を読む
・コーヒーの香りで考えをまとめる
・入浴剤で香りとともに半身浴を楽しむ
・お気に入りの香りで昼寝をする
アロマは普段のオフタイムと相性が良いのです
「ながら作業」で是非アロマをお試しください
こんな疑問にもお答え致しております
このサイトはアロマを身近に感じて頂けたら、と色々な情報をご紹介致しております。
例えば次の様な話題にもお答え致しております。
ぜひ香りの世界をお楽しみください^^
たとえばこの様な記事を載せております
・アロマは種類が多すぎて・・・
・アロマは本当に効果があるの？
・香水との違いは何？
・精油と合成って何が違うの？
・精油ってどのくらいもつの？
・精油を実際に使うのは面倒そう・・・
・精油が思った香りと違うけど・・・
